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  • [记忆方法] 提高宝宝记忆力的方法 日期:2012-10-26 15:12:28 点击:190 好评:0

    简介 记忆力好坏未必是天生的,后天的训练也十分重要。良好的记忆能力应该从小宝宝开始培养。爸爸妈妈应该了解一下通过哪些方法可以提高宝宝的记忆力呢? 方法/步骤 提供形象具体的记忆对象 充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力,让他的无意记忆发挥作...

  • [记忆方法] 医生谈记忆方法 日期:2012-10-09 18:35:13 点击:220 好评:0

    本人研究并训练 速读 多年,并没有刻意进行过速记法的训练。但是我的 记忆 并不差,即使我以一目数行的速度 阅读 ,我仍然可以吸收到我所需要的知识。很多人认为 速读 不能速记,这完全是错误的想法。 目前的流行的速记术,我并不敢恭维。因为这种速记术主要...

  • [记忆方法] 图像记忆法——提升大脑记忆力 日期:2012-10-09 18:33:48 点击:354 好评:0

    有关头脑记忆的功能应该先有一个见树又见林的整体观念,这样才能视情况选择运用不同的记忆系统。当然,记忆系统也包括我们最熟悉的记忆工具背诵。所以我先讲述大部分人常用的记忆方法,这样再回到图像记忆法这个题目也就比较容易理解了。 很多人对图像法都有...

  • [记忆方法] 连锁记忆法——从此不再“死记硬背” 日期:2012-10-09 18:30:36 点击:260 好评:107

    现在我要介绍一种非常重要的联想系统连锁记忆(Chain Method)。当我们记忆事物时,若没有其他方法只能靠死记硬背的话,不仅费时间效果也有限。如果需要记住一连串有次序的资料,例如,日程表(日常讯息)、铁路沿线的城市(地理)、中国宋代皇帝年号(历史...

  • [记忆方法] 图像记忆与连锁记忆——快速增强记忆力 日期:2012-10-09 18:29:36 点击:183 好评:0

    还记得我曾经提过的图像记忆法吗?连锁法只有与图像记忆法一起运用,才能达到提高记忆的效果。为什么呢? 图像强化连锁 首先,如果我们需要记忆很多资料,不管是今天要买的菜,还是演讲要用的提示语,或者是要记住一大堆人名,又或是办公室资料的排列顺序,...

  • [记忆方法] 中年人如何提高记忆力五个重点 日期:2012-08-08 09:10:23 点击:244 好评:-1

    中年人如何提高记忆力? 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也...

  • [记忆方法] 医学方法:中年人如何提高记忆力? 日期:2012-08-08 09:08:40 点击:250 好评:0

    合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。 1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此...

  • [记忆方法] 超级记忆法完整篇——第18小时 循环记忆法 日期:2012-08-02 22:26:55 点击:306 好评:0

    第五部分 其它记忆方法简介 第18小时 1、循环记忆法 2、记忆历史年代的其它方法 3、默想回忆法 4、先易后难记忆法 1、循环记忆法 循环记忆法是机械记忆法中最好的一种学习方法,它实际上是不自觉地利用了遗忘曲线的规律,使得记忆对象在即将遗忘的时候再重新...

  • [记忆方法] 超级记忆法完整篇——第17小时 快速消除大脑疲劳的方法 日期:2012-08-02 22:25:40 点击:203 好评:2

    第四部分 快速补充大脑能量的秘密武器 第17小时快速消除大脑疲劳的方法 一、消除大脑疲劳的方法 我们在学习时,由于时间过长,或休息不好,常会感到大脑昏昏沉沉的,还伴有头疼等症状。这时你只需依下面的方法做,就可快速消除疲劳。 其方法是:将两手用力搓...

  • [记忆方法] 超级记忆法完整篇——第16小时 英文字母排序 日期:2012-08-02 22:22:51 点击:891 好评:0

    第16小时 四、英文字母排序 所谓英文字母排序就是不按26个英文字母的正常顺序,而是随意地写出若干个大、小写字母,要求表演者不但要按顺序记住观众随意写出的这几十个字母,还要能准确记住每个字母是大写,还是小写的一种记记表演方法。 比如,某人给你写出...

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