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  • [快速记忆法] 快速记忆法 第3章 记忆的方法 左右脑协调训练 日期:2014-07-30 19:49:42 点击:180 好评:0

    加强记忆,需要左右脑各自发挥其优势,也需要左右脑很好地合作。因此,我们不能忽视左右脑的协调训练。打字训练和乐器练习(左右手并用的乐器)是两种适合广大青少年进行左右脑协调训练的方法。 以打字训练为例:打字训练需要左右手高度协调,这也是锻炼左右脑...

  • [快速记忆法] 快速记忆法 第3章 记忆的方法 右脑开发训练 日期:2014-07-14 13:17:18 点击:296 好评:4

    超强的记忆力,离不开右脑功能的发挥。右脑支配左半身,控制左手运动;反过来,左手、左半身器官的运动,也对右脑皮层产生良性刺激,促使右脑功能更完善。因此,有意识地多用左手,多运动左侧身体,有利于右脑的开发。 下面介绍几种开发训练右脑的方法。 11)...

  • [快速记忆法] 快速记忆法 第3章 记忆的方法 观察力的训练 日期:2014-07-14 13:16:37 点击:200 好评:0

    我们常为福尔摩斯的观察力惊叹不已,实际上我们每个人都应该向他学习,将观察力训练得更敏锐些。在日常生活中,有些人只会看,而不善观察,其实他们是没有用心,故视而不见、视而即忘。要知没有好的观察力,就不会有好记性。 平时不注意观察的例子很多,如你...

  • [快速记忆法] 快速记忆法 第3章 记忆的方法 快乐的26字母人生 日期:2014-07-14 13:15:07 点击:128 好评:0

    下文摘自《读者》上由叶贵标编译的快乐的26字母人生。请运用学过的记忆方法,细读8分钟,默想8分钟,两小时后再重复一次,看你能记住多少。 A.感激(acknowledging): 感激上苍赐予你的一切,包括:你的自知能力、独创性、想象力、你的良知。如此将使你变得...

  • [快速记忆法] 快速记忆法 第3章 记忆的方法 如何在会议上有效地表达观点 日期:2014-07-14 13:14:02 点击:168 好评:0

    无论是在办公会议或社交集会上,如果我们想参加讨论的话,最重要的是有效地表达出自己的观点。然而要考虑他人所提出的问题或阐述的观点,你绝对必须记住这些观点或问题,如果能说出发言人的姓名和身份,那对表达自己的观点会是一个很大的促进。 另外要记住,...

  • [快速记忆法] 快速记忆法 第3章 记忆的方法 左页设计和摘要 日期:2014-07-14 13:13:11 点击:173 好评:0

    [美]珍妮特沃斯和[新西兰]戈登德莱顿所著的《学习的革命》的编排格式颇具特色: (1)要点和引文都在所有左边书页上简要列出,这是为速读而设计的; (2)许多引文和概要都设计成可以放大的海报的式样,这种有利于创造潜意识气氛的海报,可以用在家中、学校和工...

  • [快速记忆法] 快速记忆法 第3章 记忆的方法 记忆借助于环境的练习 日期:2014-07-14 13:12:30 点击:131 好评:0

    假如某人丢失了一个背包,他必定要回忆究竟忘记在哪里?此时在他的脑中好像倒回去重放的电影,把出门以后的种种遭遇重放一遍。最后他想起在邮局寄信时忘在柜子上了。就是说在忘记某些事时,首先要回想是在哪种环境下发生的,这样通过周边的线索找到答案。 又...

  • [快速记忆法] 快速记忆法 第3章 记忆的方法 注意力无法集中如何解决 日期:2014-07-14 13:11:47 点击:158 好评:0

    考试、做功课或者工作中要作出某项决策时,却被外面的其他事物所吸引,无法专心,也就是说,注意力无法集中于某一点。 美国有一所记忆术训练学校对此进行专项研究,并提供了一种解决的方法,现介绍如下: 第一阶段先将注意力移至圆珠笔、课本、糖果等身边各...

  • [快速记忆法] 快速记忆法 第3章 记忆的方法 “注意"的训练 日期:2014-07-14 13:11:04 点击:93 好评:0

    注意与记忆的关系是至关重要的,没有注意便没有记忆。注意是心理活动对一定事物的指向和集中,就是说人们的认识活动指向某种事物,并集中精力去思考它,这就是注意。请在学习的闲暇之时或工作之余做如下消遣性的练习: (1)看。在家里拿一个小器物,诸如圆珠...

  • [快速记忆法] 快速记忆法 第3章 记忆的方法 扏克牌练习 日期:2014-07-14 13:10:35 点击:155 好评:0

    用8分钟时间记下下面20张扑克牌的点数,并设法记住它们的顺序,即记住了方块7还不行,还要记住它排列在5,以此类推。 (1)黑桃Q (2)方块8 (3)红桃3 (4)梅花J (5)方块7 (6)黑桃A (7)红桃K (8)梅花9 (9)方块5 (10)方块6 (11)黑桃3 (12)红桃6 (13)梅花K (14)黑桃...

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