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超右脑照相记忆法 附录 实践篇

时间:2013-02-22 14:43来源:速读训练网 作者:admin 点击:
超右脑照相记忆法 附录 实践篇 附录实践篇 面前有大块大块需要记忆的资料,你会用什么方法记住它们呢?一字一句地先理解后记忆?还是像照相机一样,咔嚓一声,就能把资料全部捕捉到大脑的记忆胶片上呢? 第一种方法是大多数人用的左脑式记忆,记得慢、遗忘快

超右脑照相记忆法 附录 实践篇

附录实践篇

面前有大块大块需要记忆的资料,你会用什么方法记住它们呢?一字一句地先理解后记忆?还是像照相机一样,“咔嚓”一声,就能把资料全部捕捉到大脑的记忆胶片上呢?

第一种方法是大多数人用的“左脑式”记忆,记得慢、遗忘快,非常浪费精力和时间。第二种方法就是“超右脑照相记忆法”,在学习和工作中非常有效。无论是文字还是图像,当它们在眼前闪过时,都可以变成一幅幅图像被摄入脑中,就像胶片一样在脑中定格,存储下来,以后需要用时,可以随时回忆出来。

平时习惯了用左脑思考、用左脑记忆的我们,怎样才能养成超右脑照相记忆能力呢?本篇详细介绍了想象、联想、挂钩、连锁等方法,让你的大脑逐渐习惯用图像思考,用图像记忆,帮助你逐渐唤醒右脑的照相记忆能力。

想象是照相记忆的初级阶段,帮助你养成用图像思维的习惯。联想、挂钩则是照相记忆的中级阶段,这两个方法练习熟练后,你就能非常自如地把文字转换成图像,在以后的日常记忆中,只要看到文字,脑海中自然出现栩栩如生的图像,这些图像或静或动,构成一幅幅

画面,记住它们变得十分容易。连锁是照相记忆的高级阶段,需要你在短时间内记住大量图像或文字。在掌握了连锁法之后,你的照相记忆能力就养成了。

开始训练前,尽量保证心情放松、排除压力和烦恼。

想象记忆

抓住图像的特征

还记得小时候最令你难忘的事吗?8岁生日时,爸爸买了一件很特别的礼物,这个礼物留给你的最深刻的印象是什么?小学五年级认识了一个好朋友,现在能想起来好朋友的哪些特点…

不管什么事物都有鲜明的特征,比如,苹果有红色的、青色的、黄色的等等各不相同的颜色,形状上也有大有小,有扁有圆,各不相同。朋友聚会时见到很多人,但并不是每一个人都能记得住,给你留下深刻印象的人往往有着鲜明的特征,要么个子很高,要么很爱笑,要

么穿着一件很特别的衣服。总之,在他的身上你能找到不同于其他人的特征。

科学研究发现,记忆材料的性质对遗忘速度影响较大,形象材料比抽象材料遗忘要慢。正是由于形象材料具有让人能记住的特征,能给人留下更探刻的印象产。

用照相记忆法来记忆图像时.首先就要找到图像鲜明的特征,抓住图像的特征,图像在脑海中留下的印象就会非常深刻、清晰。

在平时生活中,多多观察周围的事物就能慢慢培养起一双“慧眼¨.

比如,在放学回家的路上,留意一下过往的行人。看看他们身上是否有鲜明的特征。对周围的人,比如同学,同事。家里人也不要熟视无睹,观察一下他们今天的穿衣打扮有什么特别之处。 (责任编辑:admin)

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