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学生最新超长记忆法 第9章 利用辅助方法增强记忆(2)

时间:2015-08-29 19:33来源:速读训练网 作者:admin 点击:
(1)世界海拔最高的洲南极洲,平均高度海拔2350m;海拔最低的洲欧洲,平均海拔300m;最大的洲亚洲,面积4400万km2;最小的洲大洋洲,900万km2。 (2)世界最高大的山脉喜马拉雅山脉,最高峰珠穆朗玛峰海拔8848m,是地球之巅,世界屋脊;最长的山脉南美安第

(1)世界海拔最高的洲——南极洲,平均高度海拔2350m;海拔最低的洲——欧洲,平均海拔300m;最大的洲——亚洲,面积4400万km2;最小的洲——大洋洲,900万km2。

(2)世界最高大的山脉——喜马拉雅山脉,最高峰珠穆朗玛峰海拔8848m,是地球之巅,“世界屋脊”;最长的山脉——南美安第斯山,被称为“南美洲的脊梁”,南北纵长9000km。

(3)世界陆地表面的最低点——死海,湖面海拔-400m。

(4)世界上最深的湖泊——西伯利亚的贝加尔湖,最深处1600m;世界最大的淡水湖——北美的苏必利尔湖;世界最大的内流湖(咸水湖)——里海。

(5)世界上水量最大、流域面积最广的河——南美亚马孙河,长度6400km,仅次于尼罗河,居世界第二,水流量是尼罗河的50倍以上;开凿最早、最长的人工河——京杭运河。

(6)世界上最大的高原——巴西高原;世界上海拔最高的高原——青藏高原,平均海拔4000m以上。

(7)世界上面积最大的平原——南美洲的亚马孙平原。

(8)世界上面积最大的沙漠——撒哈拉沙漠,面积约770万km2。

(9)世界上面积最大的国家——俄罗斯,1700万km2;面积最小的国家——梵蒂冈,不到0.5km2。

(10)世界上占有热带面积最大的国家——巴西。

13.用归纳法记忆某些国家的特点

(1)城市岛国——新加坡;

(2)群岛之国——印度尼西亚;

(3)千湖之国——芬兰;

(4)国中之国——梵蒂冈;

(5)可可王国——科特迪瓦;

(6)咖啡王国——巴西;

(7)香蕉王国——危地马拉;

(8)天然橡胶和锡的王国——马来西亚;

(9)枫树之国——加拿大;

(10)仙人掌国——墨西哥;

(11)铜矿之国——智利;

(12)钟表王国——瑞士。

14.用归纳法记忆碱的通性

(1)碱溶液能跟酸碱指示剂起反应。例如:

①紫色的石蕊试液遇碱变蓝色;

②无色的酚酞试液遇碱变红色。

(2)碱能跟多数非金属氧化物起(复分解)反应,生成盐和水。例如:

Ca(OH)2+CO2=CaCO3↓+H2O

(3)碱能跟酸起中和反应,生成盐和水。例如:

2NaOH+H2SO4=Na2SO4+2H2O

(4)碱能跟某些盐起(复分解)反应,生成另一种盐和另一种碱。例如:

FeCl3+3NaOH=Fe(OH)3↓+3NaCl

分轻重缓急以增强记忆

演讲时最好把自己最想说的内容,放在开头或结尾。因为开始时,听众都会对上课、讲演内容到底是什么产生好奇心,最后的十分钟,又会产生整理全体的心理,故对内容特别留心,记忆最为深刻。

记忆的情形与演讲的情形相似,开头与结尾的两个部分记得最牢,而中间的部分却很容易忘记,如初学英语时,英文的26个字母,开头的ABC与结尾的XYZ最容易记,而中间到MN后就容易模糊。

我们每个人的精神,不可能时时刻刻都保持在紧张状态,最多经过数分钟后,便需要略为松懈,稍做休息。所以对于上课、讲演的注意力,顶多只能持续10分钟,头脑便自动放松了。

经过了一段时间的调适,剩下最后10分钟,听者因希望利用这最后10分钟,再重做一番简要的整理、温习,故注意力又拉回到全神贯注的状态。

自己一个人做功课时情形也一样,最好也像上课、演讲一样,利用最初、最末的10分钟来做最重要的功课。

美国某心理学家曾做过一个实验,他把12个单词排成一行,让别人来记,看哪个单词最容易记错。实验结果显示,没有一个人会记错第一个单词,到第二个单词以后错误渐增多,到第七,八个单词的时候错误率最高,然后错误的情形就更少了。这种错误起伏的情形,称为错误的排列位置效果。

原因何在?这是因为记忆的痕迹会互相抑制的缘故。原有的记忆痕迹会抑制后来的记忆,这叫做顺向抑制。如果连续记忆相似的东西时,就会发生后来的记忆抑制原有的记忆的现象,这种叫逆向抑制。而顺向抑制与逆向抑制交互作用的结果,就会使记忆消除。但是最先进入脑中与最后进入脑中的记忆犹新内容,却少了一重抑制,因而记忆更鲜明,更持久。

了解了记忆的这种作用之后,就应该把最重要的内容放在最初与最后的时候去记忆。

这个方法不一定光指时间上的始、末。

前文已经多次提及,识记后的信息量随着时间的推移,最初遗忘快,后来就逐渐变慢。它告诉我们,若要记得牢,识记后必须及时复习,应当用不断地复习来防止遗忘,而不是等到忘记以后再重新去记。

那么该怎样复习呢?如果能手不释卷、过目不忘、日日刷新当然是最好的了,可是谁都知道,随着学习知识量的增加,这样做不仅时间利用率低,而且几乎是办不到的。循环记忆法则给予了科学的复习时间,请看下面是如何运用循环记忆法安排复习的。

识记间隔几秒钟→第一次复习间隔几分钟→第二次复习间隔几小时→第三次复习间隔一两天→第四次复习间隔四五天→第五次复习间隔一周→第六次复习间隔一个月→第七次复习,牢记。

当然,记忆时间间隔虽因人而异,但其基本规律不变。在具体应用这一规律时,要避免大量地集中地记忆单词,以免引起大脑的消极反应,效率也不高。为了解决这一问题,我们应当遵循记忆的时间规律,以分组循环记忆的方式来进行记忆学习。实践证明,分组循环记忆法是一个极为有效的环节。能使记忆学习密切配合循环记忆法得到有效的推进。

循环记忆单词,却不可貌合神离地运用,对于每一个单词,虽然每次只读一、二遍,但是一定要有一个“读、看、想”的过程,对单词展开尽可能多的各种特点的联想或联系。这个过程是很短暂的,在取得了单词的印象之后,立即抛开,把注意力转向下一个单词。

将自己要记忆的事物,简短地列在一张纸上。最初的第一行和倒数的最后一行,必然记得最清楚。至于中间部分,由于易受两旁其余事项的影响,互相混淆而不清楚。故在这种情况下,我们也可将重要事项编排于两端,便于加深对重要事项的印象。

为能记忆全体,有时可以将记忆的顺序不断改变,从尾到头,从中间往前,从中间往后等各种顺序都可以,不一定非要从头到尾不可,如此才能轮流将各项置于最前、中间及最后,加深各项的记忆。

谈到最初及最后,还有许许多多的事物,如综艺节目开始及结束时唱歌的歌手,必然是较受欢迎、较有名的歌手。选举时的海报及演讲顺序,姑且不论好坏,最初和最后者必然较为显眼。

记忆是有意图记忆某项事物,但也有无意图记忆却不自觉记住的情形。而将来在极需要引出记忆时,最先被吸引的,仍为最初与最末的记忆。

由此及彼以增强记忆

语言中有无数对立、类似的关系。比方有人说:“犹太人掌握了世界上庞大的资产。”这句话中的“庞大”如想正确的记忆,最好也能查出庞大的反义词:“微小”。仔细研究此二者之差异,互做比较。只要记住其中一方,便能清楚地把握另一方的含意。借着彼此对立的情况,便能清楚地记住。

类似的词语,由于容易混淆,想要正确地记忆较为困难但如果运用上述方法记忆则不难。

我们经常会碰到两个看似风马牛不相及的事物,而往往不会发觉他们彼此的关系,究竟是相似抑或相对立。如一句棒球用语“不规则弹跳”(Irregularbound),很多人用好长一段时间,也搞不清Irregular这个词和Regular选手(正规选手)中所用的Regular是彼此对立的用语。

Regular是规则的、不变的、当名词使用时,指球队的正式选手(Regular选手)。

Irregular是Regular的相反词,表示不规则的、不合法的、不是正规的意思。

我们往往过分注意一个部分,而分散了对全体的注意力,无法掌握全体。俗语说:“见树不见林”,便是这个意思。

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