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记忆素质训练方法

时间:2013-01-22 21:09来源:速读训练网 作者:admin 点击:
开发右脑图像记忆潜能,协调左右脑功能,促进海马及脑杆或小脑记忆。 (一)右脑图像记忆视知觉细胞敏感性训练 1、周边视野 (杆细胞)敏感性训练:黄卡后象 (纸) ,反后像(中心视野光阻训练) 视野扩大(眼肌运动灵敏度)训练; 2、中心色觉敏感性训练:闪光

  开发右脑图像记忆潜能,协调左右脑功能,促进海马及脑杆或小脑记忆。
  (一)右脑图像记忆视知觉细胞敏感性训练
  1、周边视野 (杆细胞)敏感性训练:黄卡后象 (纸) ,反后像(中心视野光阻训练)
  视野扩大(眼肌运动灵敏度)训练;
  2、中心色觉敏感性训练:闪光几何图形及色块训练、曼陀罗复合色块训练
  (二)右脑图像记忆视中枢细胞敏感性训练
  左手描光栅图(CAM仪图)。
  (三)右脑图象记忆图像敏感性训练
  1、平面图形;2、色块图形;3、直觉图像;4、立体图像(色差、散点、三D立体图像)。
  (四)右脑图象记忆a脑电波诱导训练
  听a波同谐乐曲,诱发右脑记忆状态的a脑电波
  (五)左右脑协调记忆敏感性训练
  即眼肌运动训练:扩大视野,促进左右脑的协调记忆; (六)开发右脑图像记忆潜能的其它训练方法 1、注意力训练:提问产生注意并自述形状、结构;红闪随机数字或随机图标寻视等;
  2、想像力训练:
  (1)图象想象力: 三角形:角铁,三角眼,美、俄、中三角关系、三角恋爱、三角
  债务,三角州、三棱品牌、三角轮垫、三角房顶、三角桥架......;
  (2)声音想象力训练:如99:舅舅、纠察、救人、艳阳天、太旧、急救室;
  (3)语意想象力:手表:会计时的工具,富贵高档的象征物,人随身所戴的精密仪器,
  20年前送人的高档礼品;
  (4)色光想象力训练:如红色:火星、救火车、口唇、女上衣血、油柒、铁锈、红花等;
  3、自声复读剌激(兴奋记忆中枢-海马):自声朗读,或采用自身复读机等。
  4、左侧脑电波电磁抑制:使右脑功能处于相对优势。
  5、记忆穴位剌激:按摩、电针等穴位剌激可促进记忆细胞神经递质(儿茶酚胺类)合成、
  释放及突触增生,有利长时记忆形成。

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