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学生最新超长记忆法 第7章 通过常规训练增强记忆(2)

时间:1970-01-01 08:00来源:速读训练网 作者:admin 点击:
首先,记忆前先检查必须记忆的事物。想一想,将来还有可能用到吗?究竟有无记忆的必要呢?记忆事物对以后能有帮助吗?等等。这样,有助于从众多资讯中,正确选择对自己有帮助的、有意义的部分,从中取其精华弃其糟粕,从而减轻记忆过多事物的负担,并避免将

首先,记忆前先检查必须记忆的事物。想一想,将来还有可能用到吗?究竟有无记忆的必要呢?记忆事物对以后能有帮助吗?等等。这样,有助于从众多资讯中,正确选择对自己有帮助的、有意义的部分,从中取其精华弃其糟粕,从而减轻记忆过多事物的负担,并避免将时间浪费在不必要的事物上。

现在是信息爆炸的时代,每天我们都会接触到大量的信息,但有些是对我们有用的、有益的,也有许多是对我们无用的。如果不能很好的选择利用将给我们的生活、学习和工作带来许多的不便,所以我们必须对所有的信息做一番正确的取舍,才能真正记忆对我们有益处的东西,并加以灵活运用。

其次,将要记忆的事物,由自己亲自加以整理分类,将相似的事物置于同类的一组,如此一来,只要想起其中一类,每一类中的各个事物就能一个接一个地记起。为了清楚记忆,整理分类的工作最好由自己来做,将构成的一类事物,整理为一个主题或一篇短文,在脑海中描绘出主题或短文的特性及重点,以便于记忆其中的各个事物。

我国著名数学家华罗庚教授发明的优选法曾经风靡全国,几乎达到了人人皆知的程度。优选法可以应用在各行各业,帮助我们合理地安排实验,在较短的时间内找到合理配方、合适的条件与最佳的途经。选择记忆法就是根据这个原理归纳的、最实用的材料输入大脑,并编码储存,以使记忆效果更加突出的方法。

选择记忆法是治学所面临的形势的需要。近几年科学技术发展十分迅速,“第三次浪潮”席卷全球。据不完全统计,全世界现在有科技期刊35000多种,每年发表的蕴含新知识的科学论文约有500多万篇,每年登记的发明创造有30多万件。在这信息爆炸、知识翻番的形势下,选择优选法作为一种重要的记忆方式是必然的。面对浩浩荡荡如烟海、汗牛充栋的书籍应该怎么办?只有选择!

俗话说,读书有舍才有得,泛滥不如一精。爱因斯坦的传记中记载了这位科学家的治学方法:在所阅读的书本中,找出可把自己引到深处的东西,把其他一切统统抛掉,就是抛掉头脑负担过重和会损害记忆要点的一切。他注意记忆的是真正带有根本性的东西,而不是那些可有可无的广博知识。周恩来同志在治学中也非常注意选择。他在《我的修养要则》中阐述了这样的观点:“加强学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多。”当代语言学家吕叔湘说:“我们各门学科都有一些基本的知识要记住,基本公式、规律要记住,这是不错的,但是,不是所有的七零八碎的繁琐的东西都要记住。书上都写着在哪里,什么时候你去查一查就行了。”可见,读书必须有选择,记忆也必须有选择。

读书和记忆没选择就没有收获。朱熹曾经说过:“读书譬如饮食,偷窃咀嚼,其味必长,大嚼大咽,终不知味也。”这话是有道理的。贪多嚼不烂,不但不能健身,说不定还会消化不良。

那么怎样运用选择法来记忆呢?

1.确定目标

首先要确立学习或记忆的目标,然后再相应地选择多种书刊资料。最好请专家、学者、教师开个书目,对目标所及的书刊资料精中选精、优中选优,特别是不要遗漏那些代表或反映本专业最新科研成果的资料。

2.弄清关系

治学者要弄清知识结构之间的关系,以主攻专业为骨架的知识结构网络,围绕主攻专业建设自己独特的知识体系,以便有主有次、有详有略、有长线有短线地选择学习、记忆的材料。

3.提炼重点

记忆中要善于抓住材料中最有价值的精髓,一本书也好,一篇文章也罢,往往只有一条主线、一个主题、几段精彩的论述,一些必须记住的重点,其余的只是起烘托或辅助作用。因此,必须牢牢地抓住重点部分,提纲挈领。

4.广博钻研

学习记忆不但要专,而且要博,这一点表面看来互相矛盾,其实不然。知识越是高度综合,就越要求治学者广取、提炼升华,只有这样才能巩固专业知识。“操千曲而后晓声,观千剑而后识器”。博大才能精深,精深是建立在博大基础上的,没有广博就谈不到精深。

前苏联作家巴乌斯托夫斯基说:“记忆,好像是一个神话里的筛子,筛去垃圾,却保留了金沙。”让我们用选择记忆法神奇的筛子,不断筛选知识的金沙吧。

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