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催眠疗法如何减肥

时间:2012-05-16 10:52来源:速读训练网 作者:admin 点击:
有人4个月瘦了25公斤,这一瘦身法最近很风行,杭州专家称基本不牢靠 本文来自织梦 你最爱好的明星是谁?设想一下她/他的身体吧,你想成为那样的吗?随同著舒缓的音乐,一名心理师缓缓地说著一些暗示语。本来这是一种催眠减肥的方式。 催眠4个月瘦了25公斤 催

  有人4个月瘦了25公斤,这一瘦身法最近很风行,杭州专家称“基本不牢靠” 本文来自织梦

  “你最爱好的明星是谁?设想一下她/他的身体吧,你想成为那样的吗?”随同著舒缓的音乐,一名心理师缓缓地说著一些暗示语。本来这是一种催眠减肥的方式。

  催眠4个月瘦了25公斤

  催眠减肥流行的源头,得从今年年初英国一名35岁的女性考恩思的减肥奇迹说起。

  据英国媒体报道,考恩思曾尝试了各种减肥办法,但是都没有胜利,体重一度达到98公斤。偶尔的机遇,她接收了催眠瘦身,经过5个疗程,她被重复暗示自己的胃已经缩小,开始不自发缩小食量,4个月后成功减掉了25公斤。

  这个减肥奇观,让很多为体重懊恼的人都看到了一个捷径,而许多催眠减肥的视频跟音乐都开端敏捷流行起来。

  马丁催眠减肥、廖阅鹏催眠减肥、曹子策催眠减肥等等,网络上各种催眠减肥的视频,都有一群本人的粉丝,一位催眠师的自我揭秘。

  这种催眠到底有没有效果?在淘宝上购置过相似产品的买家,给出的评估各种都有,有的认为很有效果,有的觉得没有后果。

  催眠只是间接帮助减肥

  “假的,声称催眠可以减肥的说法根本不可靠!”省破同德病院心理科主任徐方忠博士脱口而出一个“假”字。

  “现在关于心理学的催眠术和精力剖析,已经被一些不了解底细的人,传得完整走样了,特别是催眠术,销售主管如何激励二号性格的下属员工,被传得神乎其神,使一些不明就里的人受骗。”徐方忠说。

  催眠可以减肥、可以开发潜能、可以帮助孩子纠正多动症、甚至可以帮人看到自己的前世,这些近乎神话的说法,使原来就不被外界懂得的催眠术,变成了一种许多人眼中的“巫术”,大大烦扰了催眠术的正常发展。

  “通过催眠,可以帮助减肥的人建立信念,加强自制力,从而改正一些不良的饮食和生涯习惯,进而帮助人减肥。从这个角度来说,催眠可以间接赞助人减肥。”徐方忠说,但并不能由于这样,就能断言催眠可以减肥,两者没有直接的因果关联。

  同样的,在开发潜能等问题上,催眠也没有传说的那么神奇。在日常门诊中,徐方忠就招待过这样一个病人:他是本地的一名公务员,工作的主要义务之一是当著世人面汇报工作,但他特殊惧怕在许多人眼前报告,即便提前筹备了讲稿,《九型人格》,仍是无奈畸形发言。

  终极他不得不追求心理医生的辅助。在经由4到5个疗程的催眠治疗后,他这种缓和情绪逐步舒缓,α波,开始可能在人前发言了。

  “这种情形经常会被一些不明就里的人夸张为催眠术开发潜能,实在催眠术就是帮人战胜一些情感阻碍,让他改良不足。”

  催眠医治合适易受暗示者

  对目前社会上对于催眠术的各种离奇功能的说法,徐主任感到有必要廓清一下。“首先须要阐明的是,通过网络视频或者音乐光碟,确切能够到达自我催眠的作用,然而这种催眠是单方面的,不在专业医生现场治疗下的互动性。”

  催眠治疗只适合于那些暗示性强的患者,而且症状仅限于焦急症和可怕症等情绪障碍,此外,治疗进程中,还需要配合药物、认知等多种治疗方法。

  特别需要解释的是,并不是所有从事心理咨询的人,都有资格进行催眠,必需是主治医师以上资格的专业职员才具备资质,目前我省可以从事该项治疗的,不外十多个人。

  “当初从事心理治疗的人太杂,一些所谓的心理征询诊所,从严厉意思上来说,并不具备疾病治疗的资历。”徐方忠说,目前国度在心理治疗的治理上还有欠缺,使得泥沙俱下,误导了老庶民。

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