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  • [分心不是我的错] 分心不是我的错(十)不易被察觉的注意力缺失症(3) 日期:2013-10-20 12:55:15 点击:214 好评:0

    我说:正是,通常患者会绕着一个时刻表过日子。可是如果你刚好掉入这种情绪陷阱,你会绕着担忧和自责过日子。这也许会很难,可是如果你不去看自责的内容,只看自责的过程,就会比较容易脱身了。不要和自己争论是非,不要和心里的牧师顶嘴,你需要忽视他。你...

  • [分心不是我的错] 分心不是我的错(十)不易被察觉的注意力缺失症(2) 日期:2013-10-20 12:54:54 点击:273 好评:0

    他说:是田纳西山区的口音,南方口音的一种。 他是一个温和友善的人,接受过一般外科训练,目前担任医学顾问。他说:当行医不再是行医,而是一堆行政文书时,我就离开了。我的工作很好,婚姻也不错。但我就是觉得自己的潜力没有发挥。我不能完全掌握事情,我...

  • [分心不是我的错] 分心不是我的错(十)不易被察觉的注意力缺失症(1) 日期:2013-10-20 12:54:17 点击:190 好评:-2

    注意力缺失症成人和儿童一样,有很多类型。有的患者很严重,缺乏组织,无法控制冲动,他们完全无法完成任何一件事情,简直是不会生活。这种人很可能有其他问题,比如自尊心低落或是沮丧、忧郁。有的患者的症状则轻微到不易被察觉。 即使是知道有注意力缺失症...

  • [分心不是我的错] 分心不是我的错(十)健忘的莎拉(2) 日期:2013-10-20 12:53:56 点击:241 好评:0

    随意做家务事,从一件事跳到另一件事,没有什么次序。 总在整理东西,虽然很不容易。如果不整理,什么都会找不到。 很容易忘记脑子里的东西。 让生活围绕着一些计划转,这样心里比较有事情可想。 觉得随时要督促自己,尤其是开始做一件事。 喜欢简...

  • [分心不是我的错] 分心不是我的错(十)健忘的莎拉(1) 日期:2013-10-20 12:53:29 点击:161 好评:0

    莎拉是个陶艺家,现在50岁了,已婚,她的孩子都长大了。因为她的丈夫发现她患有注意力缺失症,而莎拉也觉得自己似乎有这种疾病的症状,因此想找人咨询下。 她和杰夫一起从外地来,他们才坐下,莎拉就试图用微笑把眼泪逼回去:我不要哭,我告诉自己我不会哭的...

  • [分心不是我的错] 分心不是我的错(九)寻求刺激的道格拉斯(4) 日期:2013-09-15 23:46:04 点击:221 好评:0

    道格拉斯知道注意力缺失症是什么之后,渐渐开始知道如何说出自己的感觉。以下就是他向我描诉的一个他曾做的梦: 梅拉妮和我坐在化学教室里,另外还有二十多个学生和一位56岁的教授。教授正在黑板上振笔疾书,写了一连串的化学式子,并解释XYZ代表什么。他很...

  • [分心不是我的错] 分心不是我的错(九)寻求刺激的道格拉斯(3) 日期:2013-09-15 23:45:42 点击:149 好评:0

    道格拉斯的许多症状可能是因为诸如焦虑症、酗酒、抑郁症和强迫症引起的,但这些因素并不能解释他的全部症状。求学时的阅读困难是典型的注意力缺失症症状。他可能也有阅读障碍,而读了几行就跳过整页更是典型的注意力缺失症症状。他的独立性、喜欢自己行动、...

  • [分心不是我的错] 分心不是我的错(九)寻求刺激的道格拉斯(2) 日期:2013-09-15 23:45:14 点击:100 好评:0

    我在研究所里也有相似的经历,我帮其他学生写了很多曲子并送给他们。有一个吹法国号的人要求我帮她写一首曲子,她给我7~8个月的时间。一般情况下,没有作曲期限的约束,我能在一个月内完成。可是这一次的期限让我完全写不出来了。我始终无法开始,更别提写完...

  • [分心不是我的错] 分心不是我的错(九)寻求刺激的道格拉斯(1) 日期:2013-09-15 23:44:41 点击:134 好评:0

    下面这个案例的主人公是一位男士,他开始并不是为自己来求助的。道格拉斯和妻子梅拉妮来见我,希望给一年级的儿子做个诊断。我发现孩子很有想象力,他并没问题,倒是道格拉斯和梅拉妮的婚姻关系需要谈一谈。 一开始,他们的婚姻问题主要是在道格拉斯身上,他...

  • [分心不是我的错] 分心不是我的错(八)爱焦虑的劳拉 日期:2013-09-15 23:43:55 点击:125 好评:0

    让我们再看一些个案。劳拉来找我的原因是她经常抱怨自己不快乐,这也是很多心理医生最常听到的。没其他更严重的原因,而且她也不是特别不快乐。她只是觉得长期以来有焦虑感,而且隐隐有一种绝望感。我说:绝望感通常不会是隐隐的。 她回答:我还没有真的绝望...

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