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思维导图 复习思维导图的最佳方案

时间:2012-01-17 15:30来源:速读训练网 作者:admin 点击:
做完了思维导图以后,应该定期复习所记内容,以保持理解力和对所学东西的记忆。下面是一些要点: 对于一个小时的学习内容。最佳的复习间隔和每次的时间限制如下所示 10分钟后复习10分钟 24小时后复习2-4分钟 1周后复习2分钟 1月后复习2分钟 6个月后复习2分钟

  做完了思维导图以后,应该定期复习所记内容,以保持理解力和对所学东西的记忆。下面是一些要点:
  对于一个小时的学习内容。最佳的复习间隔和每次的时间限制如下所示

 

  10分钟后——复习10分钟
  24小时后——复习2-4分钟
  1周后——复习2分钟
  1月后——复习2分钟
  6个月后——复习2分钟
  1年后——复习2分钟

  这道信息从此就进人长效记忆并存储起来。

  与其每次复习时把原图看一遍,不如把尚记得的内容再次快速地做一次速射思维导图。这证明你可以在不借助任何东西的情况下记住所学的东西。你可再次回过头来看原图进行检查,调整一下不符合的地方,并强化任何回忆不恰当或回忆模糊的地方。

(责任编辑:admin)
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