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  • [注意力训练] 注意力想象力观察力训练(四) 日期:2010-09-18 22:45:40 点击:114 好评:0

    二、记忆神奇:想象力 在记忆中,经常会碰到这样的情况:由于某样要记的东西没有任何实际的内容,既谈不上理解也没有什么兴趣,那只有靠死硬背了,如电话号码、某个难读的地名译音。而死记硬背的效果是有限的。这时,你不妨采用一下联想。柏拉图这样说过:记...

  • [注意力训练] 注意力想象力观察力训练(三) 日期:2010-09-18 22:44:06 点击:275 好评:-1

    注意力训练 训练1 在桌上摆三四件小物品,如瓶子、纸盒、钢笔、书等,对每件物品进行追踪思考各种两分钟,即在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容。例如思考瓶子时,想到各种各样的瓶子,想到各种瓶子的用途,想到瓶子时,想到各种各样的制造,造玻璃的矿...

  • [注意力训练] 注意力想象力观察力训练(二) 日期:2010-09-18 22:41:56 点击:306 好评:0

    关于学习如何集中注意力,以上谈到的方面都是十分重要的。现在概括如下: 1.选择环境 2.排除分心 3.精力充沛 4.目的明确 5.要有知识基础 6.增加眼前兴趣 在具体运用上,各行各业都有自己特殊的作法,各人也可以有所不同。 注意力的高度集中表现为能够...

  • [注意力训练] 注意力想象力观察力训练(一) 日期:2010-09-18 22:39:58 点击:296 好评:2

    注意力想象力观察力训练 通常,我们对眼前的事情注意得不那么周到。其实,真正的记忆术就是 注意术 ,有人还把这看成万世不变的记忆法则,就是有道理的。 所谓注意,就是集中精神注意事物和行为,把它们固定于意识之中。因此注意力越强,印象便越深刻。我们...

  • [注意力训练] 怎样训练注意力集中? 日期:2010-09-18 22:38:52 点击:148 好评:0

    注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢? 方法之一:运用积极目标的力量 这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会...

  • [注意力训练] 注意力是怎样训练的? 日期:2010-09-18 22:38:07 点击:153 好评:11

    注意力对学习来说是如此重要,那么,注意力是怎样训练的呢?希望我能讲讲注意力训练的一些具体方法与步骤。所以这篇博文就介绍这方面的内容。 我们说的注意力是指有意注意力,即需要用意志来控制来管理的注意力,包括注意力的指向、集中、广度与持久度。 人...

  • [注意力训练] 怎样训练低年级小学生的注意力 日期:2010-09-18 22:31:46 点击:124 好评:0

    孩子不专心,通常表现为两种情况:其一是注意力飘浮不定,专注的目标会经常转移;其二是心不在焉,常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情,后者其实不是注意力不集中的孩子,只是将注意放错。只要家长老师用心帮孩子纠正,使他们将心事转移到主要事情上去,往往会...

  • [注意力训练] 怎样训练注意力 日期:2010-09-18 22:31:13 点击:179 好评:0

    保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无...

  • [注意力训练] 注意力训练的9种方法!!! 日期:2010-09-18 22:30:23 点击:116 好评:3

    练习1 安静闲适地坐在不会受到打扰的屋子里。发挥意志力,把所有的胡思乱想和思虑置之脑后,使大脑一片空白,尽可能保持较长时间。这样做你能坚持多久?不要泄气。持之以恒一定会有成效。在努力之后可以得到几次休息。然后再继续尝试。每天这样练习,坚持十...

  • [注意力训练] 儿童注意力训练 日期:2010-09-18 22:25:00 点击:183 好评:0

    第一阶段:儿童注意力训练 1、吉米诺骨版 2、让儿童看画有线条的图,数出共有几条线。 3、让儿童在830横排列的数字中,按顺序找出8、12、24这三个数,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。 4、让儿童在竖排的数字中顺序找出数字110,要求用手指出数字,...

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