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  • [速读训练教程] 视点移动训练 日期:2010-02-05 21:19:00 点击:229 好评:0

    我们在日常生活中,让眼球迅速,而且连续运动的情况是很少的。但是,在超级速读法中,让眼球很快地正确运动却是必备的条件,因此,如果不充分地进行这一训练,在速读中上直肌和下直肌就容易产生疲劳,眼球的活动亦将变得迟钝...

  • [速读训练教程] 扩大视野之视点移动训练 日期:2010-02-05 21:18:00 点击:386 好评:6

    ①背伸直坐,用丹田呼吸。丹田呼吸法在调练中贯彻始终。 ②鼻梁对着训练图的中央,与训练图的距离约30一40厘米。 ③上视点从上向下敏捷地移动,反复进行。眼球的运动尽量轻快...

  • [速读训练教程] 扩大视野书页训练及圆点训练 日期:2010-02-05 21:17:00 点击:1610 好评:36

    这种训练的视点移动是随着从右页至左页连续产生的波形曲线而进行的。就归纳视幅扩大训练而言,波形曲线的出现,实际上就是速读时视点的基本运动形式。一旦达到高超的境界,视点的移动仅仅在右上方至略略左下方之间。如果达到一分钟能读数千字到一万字左右的水...

  • [速读训练教程] 消除音读训练 日期:2010-02-05 21:15:00 点击:269 好评:0

    在圆中心打点的记号,用点线连结着。点线表示视线的移动。如果是这种记号,就不能念出声,只能看。即使你想在头脑中发音,但由于没有读法,所以仍不能发音。不过,应将这些记号当做是铅印字来看。 用这种方法,就完全没有了“会读,不会读”的心理负担,...

  • [速读训练教程] 面式阅读训练 日期:2010-02-05 21:14:00 点击:208 好评:6

    通常,我们知道一页纸上有若干段,少则两三段,多则七八段不等,采用一目一页阅读法,一眼可以解决一段,那么两三眼或者七八眼就明白了该段的重点内容以及段落大意,获得该页的要点,从而获得该页的主要内容。...

  • [速读训练教程] 10分钟让你的阅读速度提高两倍 日期:2010-02-05 21:01:00 点击:197 好评:4

    在接下来的10分钟里,你将会学到如何在相同的理解上,让你阅读的速度提高两倍。这种方法非常容易,每个人都可以做到。你需要只是跟着步骤,快速扫过所选择的任何阅读材料,不论是杂志还是心爱的小说。掌握了这种方法你可以把办公室那堆积如山的东东干掉!...

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