速读训练网
超级记忆 潜能催眠 影像阅读 波动速读 记忆方法 右脑开发 速读训练 速读百科
超级记忆 潜能催眠 影像阅读 波动速读 记忆方法 右脑开发 速读训练 速读百科
记忆原理 | 快速记忆 | 记忆资讯 | 记忆训练 | 记忆案例 | 记忆教程 | 右脑开发 | 右脑记忆 | 思维导图 | 照相记忆 右脑资源 速听训练 
全脑速读 | 快速阅读 | 影像阅读 | 听力速读 | 速读资源 | 波动速读 | 潜意识 | 注意力训练 | 潜能开发 | 催眠原理 思维模式 高效脑波 

第六章 第六节 等量视图50倍视野入门级训练

时间:2014-01-26 22:56来源:速读训练网 作者:admin 点击:
第三节:等量视图50倍视野入门级训练 一、等量视图的训练说明 现在大多数包括加古德次前辈等的视野扩展训练方法,严格意义上来说,并非视野开发,而 是通过给人眼运动与视觉的视读习惯建立一种适合速读的用眼习惯。这个用眼习惯是什么呢?一, 由于传统阅读

第三节:等量视图50倍视野入门级训练

一、等量视图的训练说明

现在大多数包括加古德次前辈等的视野扩展训练方法,严格意义上来说,并非视野开发,而

是通过给人眼运动与视觉的视读习惯建立一种适合速读的用眼习惯。这个用眼习惯是什么呢?一,

由于传统阅读眼睛习惯于聚焦在几个字符上,这不适合速读的一目几行的阅读习惯,因此,通过

箭头扩散、字符扩展、Z字形运动等动画引导眼动的方式,给阅读建立新的阅读习惯,让这种习

惯形成长期的思维定势;二,通过建立这样的阅读习惯,在速读时把注意力均衡分散到更宽的文

字页面中,从而提高了阅读速度。这是其训练原理和训练思路,这种训练方法与思路,目前被大

多数速读训练机构采用,也是速读朋友最为了解的。三,因为是一种阅读习惯的建立,因此,增

加了自我激励等的积极暗示。

这种以动画引导式的训练方法,提高了眼跳的灵活性,增加了视觉注意力的范围。但未能从

根本上将解决视野狭小的速读瓶颈。同时,也忽视了这样的一个事实:只有文字被视网膜感光细

胞感知到,才会引起意识的注意。因此,文字被视网膜感知,这是阅读的前提。

等量视图训练的原理是,根据视网膜感光细胞的生理、化学特征,通过等量视图构成的复合

强光能量,对其进行激活。

等量视图构成复合强光特点:强弱光互相配合,能在视网膜的感光细胞上形成强烈的光能量刺激,

感光细胞在聚集到足够的光能量和剌激次数后,被激活,从而参与到日常的视觉感光活动中。达

到视野开发的作用。

一、等量视图体验训练(如何才能一眼看清10个字)

版权声明:以下所引用的等量视图,华迅已经申请专利保护,未经本人许可,任

何组织或个人不得复制、仿制、或抄袭应用于商业目的。不得截取本教材的内容,发

布在其它网站上。

图1训练方法:

1,视图固定放在双眼的正前方。双眼固定注视一幅图中央的小图案。

2,注视时,以舒服的坐姿坐下,裤带放松,呈腹式呼吸,上身、头部和眼球保持静止(“凝

固”)不动的放松状态。

3,让视图与眼球保持静止的状态。从前面的图案往后看。

4,双眼要自然、放松地注视注视中间的一个小图案(请勿使劲睁大眼睛注视)。

5,让双眼的注视视点,尽可能长时间地放在被注视的小图案中。

6,记住训练要点:不眨眼,不移动,腹式呼吸(气从口出),仿佛全界都被你所注视的小图

案凝固了。

7,视图与双眼焦点都处于“凝固”状态:让等量视图形成的复合强光能量,静静地、持续地

激活视网膜感光细胞!!你所能做的,就是不要打断它!!不要打断这个过程!!

一、等量视图50倍视野开发训练模式

 

等量视图50倍视野开发

训练

 

掌握等量视图的原理、方 等量视图的适应性训 等量视图的强化训 等量视图的高级训

法 练 练 练

 

了解人眼的一些常识知 双眼适应等量视图模式 横向视野达到20?30字/ 横向视野达到30?50字/

识 行 行

掌握训练原理、方法 体验视野被开发的感觉 纵向视野达到3?5行/视 纵向视野达到3?5行/视

悟 点 点

视野开发过程中的注意 横向视野达到10?20字/ 视野具备高清精细的能 视野具备细微分辨能力

事项 行 力

如何高效、快速地训练 纵向视野达到2?3行/视 视野能看清一个自然段 视野能看清1?3自然段

解答学员训练过程中问 比普通人高出10倍的 比普通人高出20?30倍视野 比普通人高出50倍左右的

题 视野 视野

 

备注:等量视图50倍视野开发训练共分三个阶段。各阶段依次递进,最终达到训练目标。

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
验证码:点击我更换图片
栏目列表
推荐内容