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当前位置:主页 > TAG标签 > 乔治速读记忆法
  • 乔治速读记忆法 第三章(5)保持注意的前提与关注你的注意力 日期:2013-05-25 16:43:06 点击:193 好评:0

    一、保持注意的前提 1.安定心神 2.环境安静,但也不能太舒适,如床上容易入睡 3.信心是关键 4.因人制宜 5.对注意对象有兴趣 6.危机感、紧迫感促进注意力的集中 7.心情舒畅 8.横下一条心 9.撤除分心的事物 10.跑步等有氧运动适度消耗体能,有助于注意力集中 1...

  • 乔治速读记忆法 第三章(4)改掉注意力不集中的习惯 日期:2013-05-25 16:42:37 点击:217 好评:0

    通过自我控制、改善读书学习方式和环境、有针对性地进行练习,注意力是可以逐渐改善的。 一、明确的目标是注意的动机 许多心理学家指出,动机在学习中是很关键的一个因素,如果学习缺少良好的学习 动机,可能造成在学习过程中难以具有高度集中的注意力和稳定...

  • 乔治速读记忆法 第三章(3)注意力不集中的原因 日期:2013-05-25 16:42:10 点击:170 好评:0

    这也是我们所有的人极容易犯的不专心的毛...

  • 乔治速读记忆法 第三章(2)注意力不集中 日期:2013-05-25 16:41:40 点击:155 好评:0

    注意力不集中是指难于长时间地把注意力集中于一件事情上,易冲动、易分心、没耐心、追求瞬间满足,缺乏观察的能力和聆听的技巧,无法做一成不变的事,如学习、听讲。在我国,许多多动症的孩子,都伴随着注意力不集中或严重分散。 无论是大人还是孩子,无论是...

  • 乔治速读记忆法 第三章(1)什么是注意 日期:2013-05-25 16:40:48 点击:183 好评:2

    所谓注意是心理活动对一定事物的指向与集中,是智力活动的基础条件。集中注意力就是专心致志、心无杂念。人在真正集中精神去做某件事时,能够发挥出通常情况下无法想像的潜力。 良好的注意力可提高我们的工作、学习效率。据对一些天才儿童的研究,其中有一个...

  • 乔治速读记忆法 第二章、能量无限的大脑(二) 日期:2013-05-21 08:26:20 点击:207 好评:2

    第二章、能量无限的大脑?(二) 联合国教科文组织国际教育发展委员会《学会生存教育世界发展的今天和明天》在谈到形象思维在当今世界的作用时指出:通过图画进行交流,已经发展到空前的规模。一切视觉的表达方式正在侵入每一个人的世界,正在渗透到所有的现...

  • 乔治速读记忆法 第二章、能量无限的大脑(一) 日期:2013-05-21 08:24:25 点击:241 好评:0

    英国心理学家托尼?布赞认为,人脑由1万亿个脑细胞构成,每个脑细胞形状像最复杂的小章鱼。它有中心,有许多分支,每个分支有许多连接点。在1万亿个脑细胞中,有1千亿个是活跃的神经细胞,每个神经细胞又可长出2万个树枝状的树突,以存储信息。每个神经细胞,...

  • 乔治速读记忆法 第一章 视觉:超速全息的大脑摄像机(三) 日期:2013-05-21 08:23:26 点击:174 好评:0

    舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。 培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。 练习的时间越长,看表所需的时...

  • 乔治速读记忆法 第一章 视觉:超速全息的大脑摄像机(二) 日期:2013-05-21 08:22:05 点击:193 好评:0

    阅读的快慢、单位时间内阅读量的大小,一方面取决于视野的大小,另一方面取决于单位时间内视点移动的快慢,即视读节奏。 最初对视觉的练习发源于美国空军对飞行员的练习。当时,空军战术专家面临一个严峻的课题:许多驾驶员在飞行时不能及时辨别远处的飞机,...

  • 乔治速读记忆法 第一章 视觉:超速全息的大脑摄像机(一) 日期:2013-05-21 08:19:58 点击:278 好评:2

    一次注视所能感知的字符数,就是视知觉范围,即视野。阅读速度快慢主要取决于视野的大...

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