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  • [思维导图] 《思维导图大全集》思维导图激活你的身体潜能 日期:2015-07-28 23:36:44 点击:222 好评:-2

    第七节思维导图激活你的身体潜能 身体潜能就是你身体中潜在的能量,它与心理潜能一起,构成人的潜能系统。潜能并不神秘,它乃是人的身体、心理发展的前提条件或可能性。 科学家告诉我们,人的身体中存在巨大潜能,充分挖掘这种潜能,是使人得到全面提高的重...

  • [思维导图] 《思维导图大全集》作出改善身体健康状况的思维导图 日期:2015-07-28 23:36:18 点击:111 好评:0

    第六节作出改善身体健康状况的思维导图 通过你在上一节中对自己身体的一番评价,相信你已经判断出自己是处在健康、患病还是亚健康状态了吧。 如果你确认自己是处在健康状态,那的确应该受到恭喜,但根据世界卫生组织的有关调查情况来看,世界上80%以上的人都...

  • [思维导图] 《思维导图大全集》有氧运动是你的最佳选择 日期:2015-07-28 23:35:51 点击:101 好评:0

    第五节有氧运动是你的最佳选择 一位法国医学家蒂素曾经说过:运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。其实这里的运动指的是有氧运动而不是无氧运动。 所谓有氧运动,就是指能增强体内氧气的吸入、运送及利用的耐久性运动。在整个运动过程中,...

  • [思维导图] 《思维导图大全集》运动,益智健脑的良方 日期:2015-03-08 23:53:23 点击:323 好评:-2

    第四节运动,益智健脑的良方 美国科学家在过去35年内对400名21-84岁的成年人进行了语言能力、感觉速度、空间定向及计算思维等方面的测试研究。结果表明,25%常参加运动锻炼的人,在智力和反应方面明显高于未参加锻炼的同龄人,可见,运动能益智健脑。 运动锻...

  • [思维导图] 《思维导图大全集》运动能让你的情绪high起来 日期:2015-03-08 23:52:59 点击:165 好评:-2

    第三节运动能让你的情绪high起来 科学研究发现,运动可以改善人的心理状态,消除忧郁沮丧等不良情绪,达到增强身心健康的作用。旅游、栽花、散步是有效地解除不良情绪的好办法,赛球、健美操、登山、跳舞等集体性娱乐活动,可以使机体神经和肌肉松弛,迅速消...

  • [思维导图] 《思维导图大全集》刀闲易生锈,人闲易生病 日期:2015-03-08 23:52:37 点击:181 好评:0

    第二节刀闲易生锈,人闲易生病 健康谚语说刀越磨越光亮,人越锻炼越健康,又说刀闲易生锈,人闲易生病,说明人只有运动才能保持健康,事实也是这样。用进废退学说认为,人体器官经常使用就会发达,不用则会退化。 生活中有些人贪图安逸,凡事得过且过,人家...

  • [思维导图] 《思维导图大全集》激发身体潜能 日期:2015-03-08 23:52:08 点击:149 好评:2

    第一节生命在于运动 生命在于运动,健康也在于运动。健康谚语说得好,铁不冶炼不成钢,人不运动不健康,充分说明了运动对身体健康的重要性。 运用思维导图规划自己的生活,指导自己进行体能锻炼,意义巨大。 生命对于我们每个人而言既是宝贲的,也是脆弱的,...

  • [思维导图] 《思维导图大全集》时政知识记忆法 日期:2015-03-08 23:51:46 点击:229 好评:0

    第八节时政知识记忆法 政治记忆的方法有很多种,这里简单介绍几种方法: 1.谚语记忆法 谚语记忆法就是运用民间的谚语说明一个道理的记忆方法。 采用这种记忆方法的好处是: (1)可激发自己的学习兴趣,促进学习的积极性,变厌学为爱学,变被动学习为主动学习...

  • [思维导图] 《思维导图大全集》地理知识记忆法 日期:2015-03-08 23:51:23 点击:291 好评:-4

    第七节地理知识记忆法 思维导图中几种行之有效的看图方法是很多学习髙手总结出来的学习经验,对学习地理帮助很大,具体论述如下: 1.形象记忆法 仔细观察中国地图,湖南就像一个人头像;山东就相当于一个鸡腿;黑龙江好像一只美丽的天鹅站在东北角上;青海省...

  • [思维导图] 《思维导图大全集》物理知识记忆 日期:2015-03-08 23:50:42 点击:218 好评:-2

    第六节物理知识记忆法 物理记忆主要以理解为主,在理解的基础上我们在这里简单介绍几种物理记忆方法。 观察记忆法 物理是一门实验科学,物理实验具有生动直观的特点,通过物理实验可加深对物理概念 的理解和记忆。例如,观察水的沸腾。 观察水沸腾发生的部位...

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